TRX

TRX TRAINING CENTER

Total Resistance eXercice. Il provient à la base des marines américains qui l’utilisent en entraînement lors de leurs missions.

Le TRX permet de fortifier son corps et sa taille en un rien de temps, 30mn suffisent pour booster votre métabolisme car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

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Du gainage, une variété quasi infinie, une vraie rupture avec l’entraînement classique, des sensations et des résultats garantis, voici ce que vous offre le TRX.

Comme il suffit de régler la difficulté en modifiant l’angle, la position et le nombre d’appuis pour varier la résistance, le TRX s’adresse aux débutants comme aux athlètes confirmés.

Il peut être utilisé en entraînement unique ou en complément d’un autre sport pour casser la routine et améliorer rapidement ses résultats.

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Le TRX est l’accessoire, et votre corps l’outil, il est donc possible de travailler absolument tous les muscles ! Abdominaux, Pectoraux, épaules, bras, cuisses, etc.

Au centre FIT COACH by Fitness K, un coach est à vos cotés lors de toute la séance d’entraînement, il vous enseignera les exercices adaptés à vos objectifs personnels, vous guidera et vous corrigera tout au long de votre séance.

Le tester c’est l’adopter !

Afin de pouvoir transmettre un enseignement de qualité, le nombre de participant maximal est de 5 personnes ce qui permet au coach d’avoir un contact personnel et un suivi pour chaque personne.